الرؤوس السوداء ..وصفات طبيعية للتخلص منها ومنع ظهورها.

تعتبر الرؤوس السوداء (Blackheads) .من المشاكل الشائعة لدى العديد من الأشخاص، وهي تنتج بشكل أساسي بسبب انسداد المسام الدهنية في الجلد، وتراكم الشوائب والزهم. الذي يتحول إلى لون أسود بسبب تأكسد المواد الدهنية. وبالرغم من أن اللؤلؤة السوداء لا تسبب أذى جسديًا، فإنها يمكن أن تسبب عدم الراحة والشعور بالحرج في الظهور الخارجي.

ومن أجل علاج الرؤوس السوداء، يمكن اتباع بعض الخطوات التالية:

1- التنظيف الجيد للوجه باستخدام منتجات خالية من الزيوت، للحفاظ على نظافة البشرة.

2- استخدام المنتجات المخصصة للحد من انتشار اللؤلؤة السوداء، مثل الكريمات التي تحتوي على حمض الساليسيليك وحمض الجليكوليك.

3- تنظيف البشرة بانتظام باستخدام المنتجات المناسبة.ومناسبة لنوع البشرة، وذلك لإزالة الزهم والشوائب التي تسبب اللؤلؤة السوداء.

4- التقليل من التعرض للعوامل الخارجية الضارة، مثل التلوث والتدخين والتعرض المفرط لأشعة الشمس. والتي يمكن أن تزيد من احتمالية ظهور اللؤلؤة السوداء.

5- الاهتمام بالتغذية الصحية، حيث أن النظام الغذائي الصحي. يمكن أن يساعد في تقليل احتمالية ظهور اللؤلؤة السوداء.

6- يمكن أيضاً استخدام الماسكات الطبيعية،  والتي تساعد على تنظيف البشرة وتخفيف حدة اللؤلؤة السوداء.

الخلطات والماسكات الطبيعية لعلاج الرؤوس السوداء

 1- خلطة العسل والليمون

تعد خلطة العسل والليمون من ابرز وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء،

  • اخلطي ملعقة عسل مع 2 ملعقة من الليمون.
  • ادهني الوجه بالمزيج واتركي القناع على  الوجه لمدة 15 دقيقة.
  • اشطفي الوجه بالماء الفاتر.
  • مرري قطعة ثلج لإغلاق المسامات.
  • كرري الوصفة مرتين في الأسبوع للحصول على نتائج مبهرة من أول استخدام.

2- خلطة العسل وبياض البيض.

من أبرز وصفات طبيعية للتخلص من الرؤوس السوداء، ماسك العسل وبياض البيض.

  • اخفقي ملعقة من العسل مع بياض بيضة واحدة.
  • وزعي الخلطة على البشرة لفترة نصف ساعة.
  • قبل ازالته بالماء الفاتر والصابون ثمّ مرري مكعب من الثلج على بشرتك لإعادة تضييق المسام.
  • كرري التجربة مرتين في الأسبوع.
  • يعمل هذا الماسك ايضا على شد الوجه وتجديد الخلايا بالجلد.

3- خلطة العسل والشوفان

يعتبر الشوفان والعسل من المواد التي تعمل على تقشير الجلد ونزع عنه الشوائب والافرازات الدهنية وبينها الرؤوس السوداء.

  • ملعقة من مسحوق الشوفان المحطون.
  • أضيفي إليها ملعقة من العسل لتحصلي على خلطة متجانسة.
  • أضيفي اليهما قطرات من الليمون.
  • وزعي الخليط على الوجه مع تجنب المنطقة المحيطة بالعينين.
  • اتركي الماسك لمدة 15 دقيقة حتى يتفاعل مع البشرة ثم ازيليه بالماء.
  • كرري التجربة مرتين في الأسبوع.

 

طرق الوقاية لتجنب ظهور الرؤوس السوداء

تظهر الرؤوس السوداء عادةً. نتيجة تراكم الزهم والشوائب داخل المسامات، ويمكن الوقاية من ظهورها عن طريق. اتباع بعض النصائح البسيطة والتغييرات في نمط الحياة، ومنها:

  1. الحفاظ على نظافة الوجه والجسم بشكل عام: يجب غسل الوجه بانتظام باستخدام منتجات مناسبة لنوع البشرة، والحرص على إزالة المكياج بشكل كامل قبل النوم.
  2. تجنب الاحتكاك المفرط بالوجه: يجب تجنب الاحتكاك المفرط بالوجه .وعدم الضغط على الرؤوس السوداء، لأن ذلك يؤدي إلى تهيج البشرة وزيادة احتمالية ظهور حب الشباب والرؤوس السوداء.
  3. التغذية السليمة: يجب تناول الأطعمة الصحية والمغذية .والتي تحتوي على فيتامينات ومعادن مهمة لصحة البشرة، مثل الخضروات والفواكه والبروتينات.
  4. شرب الماء بكميات كافية: يجب شرب الماء بكميات كافية. للمساعدة في ترطيب الجسم والبشرة، ولتحسين عملية إزالة السموم من الجسم.
  5. استخدام منتجات تنظيف البشرة المناسبة: يجب استخدام منتجات التنظيف المناسبة لنوع البشرة. وتجنب استخدام المنتجات التي تسبب جفاف البشرة أو تهيجها.
  6. الحفاظ على نظافة الأدوات الشخصية: يجب الحرص على تنظيف فرش الشعر والوسائد والمناشف بانتظام لتجنب تراكم البكتيريا والجراثيم.
  7. تجنب التدخين: يؤدي التدخين إلى تضييق الأوعية الدموية .وتقليل تدفق الدم إلى البشرة، 

أقرأايضا”:حب الشباب اسبابه وطرق علاجة والوقاية منه

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى
%d مدونون معجبون بهذه: